秦剑得到好习惯学习机，删掉两个坏习惯，就能获得一个好习惯。秦剑删掉不爱吃蔬菜，删掉懒得洗澡，选择好习惯每天运动半小时。秦剑删掉看书就头疼，删掉爱睡懒觉，选择好习惯女王音英语口语。三十岁是新的十五岁，男人永远是少年。